O QUE É HO’OPONOPONO?

Atualizado: 22 de dez. de 2020



Identidade Própria Através do Ho’oponopono (SITH) é um método atualizado do Ho’oponopono, que é uma prática havaiana de reconciliação e perdão criada pelo psicólogo havaiano e praticante xamânico Ihaleakala Hew Len PhD. O Dr. Len foi um ex-aluno de Morrnah Simeona, o sacerdote curador que adaptou o antigo e tradicional ho'oponopono à sociedade moderna em 1976.



Ho'oponopono é uma forma de limpeza espiritual, mental e emocional. A tradução é colocar as coisas de volta em ordem, corrigir, ajustar, reorganizar, retificar ou consertar.



O Dr. Len é conhecido por trabalhar consigo mesmo por mais de quatro anos e curar todas as patentes em uma enfermaria de criminosos insanos sem falar com nenhum deles. Dr. Len montou um consultório dentro do hospital e revisou os arquivos dos pacientes. Enquanto revisava os arquivos, ele repetiu o mantra Ho'oponopono "Eu te amo". "Sinto muito."



Alguns meses depois, os pacientes que antes estavam acorrentados agora caminhavam livremente. Os pacientes foram retirados dos medicamentos. Houve até casos que pareciam que nunca iriam ver a luz do dia ... essas pessoas tiveram alta do hospital!



Len ensina a ideia de 100% de responsabilidade. Ele acredita na cura do mundo através da cura de você mesmo. Ao assumir a responsabilidade por todas as ações, você teria a capacidade de permitir que a MUDANÇA SE DESENVOLVA. A ideia por trás disso é basicamente que TUDO É UM ESPELHO. Tudo o que você vê e experimenta em sua realidade é algo que está refletindo de volta para você o que está dentro. E porque estamos todos conectados, curar o que está dentro de você irá curar o que você experimenta no mundo exterior.

Curar o que está dentro de você vai curar o que você experimenta no mundo exterior.


COMO HO’OPONOPONO É TRADICIONALMENTE USADO?


Ho'oponopono é o foco na aceitação de tudo em sua realidade sendo sua própria criação. Depois de fazer isso, você ama e aprecia o que quer que seja e lhe dá o amor e a apreciação que sempre desejou.


Shadow Work se concentra em curar essa criança interior. Ho'oponopono se concentra na cura interior.


Ambos são muito semelhantes e a única diferença são os passos que você dá.



A Identidade Própria através do Ho’oponopono (SITH) é construída em torno da repetição de 4 Frases-chave repetidamente, semelhante a um mantra.


O ponto importante aqui não é apenas DIZER, mas SENTIR.


Sinta qualquer situação pela qual esteja passando e diga essas afirmações com sentimento.


Você pode fazer isso em qualquer lugar. Eu escolho fazer isso de manhã em casa, onde posso realmente aproveitar o SENTIMENTO. Sento-me em silêncio e toco em tudo o que está vindo e realmente sinto e sinto o AMOR, PERDÃO e APRECIAÇÃO.


No entanto, você pode fazer isso sempre que surgir alguma coisa, onde quer que esteja.


SEIS PASSOS PARA MANIFESTAR COM FACILIDADE


A fim de entender como usar o Ho'oponopono para acelerar sua manifestação, você deve entender como se manifestar. Abaixo, eu compartilho meu método de manifestação em 6 etapas.


PASSO 1: PERGUNTE


A chave para manifestar o que você deseja facilmente é ser específico. Para ser específico, você tem que FICAR CLARO. A clareza é realmente a Rainha do Castelo.



PASSO 2: DECIDE


A etapa mais esquecida em Manifestar - Decidir. Decidir é importante porque muda o interruptor. Quando você decide, está dizendo SIM ao Universo. Você está dizendo sim, sim, sim. Ao decidir, você está mostrando ao Universo que está pronto.



PASSO 3: ACREDITE


Existem tantos aspectos em acreditar. No entanto, estou focado em quaisquer Crenças que não estão em ALINHAMENTO com a MULHER QUE JÁ TEM tudo o que você está atualizando. Essas crenças limitantes, pensamentos contrários, sentimentos desagradáveis ​​e emoções desagradáveis, também conhecidas como gatilhos, são PRESENTES. Eles ajudam você a se tornar ciente do que antes estava inconsciente. Conscientização é um PRESENTE!


PASSO 4: SINTA


A única razão pela qual você deseja manifestar algo é por causa de como você acha que isso o fará sentir. O Universo fala em SENTIMENTOS. Portanto, na maioria das vezes você SENTE OS MESMOS SENTIMENTOS que VOCÊ QUE JÁ SENTE SENTE, então o que quer que você esteja MANIFESTANDO se atualizará em sua realidade mais rapidamente.



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PASSO 5: ACT


Manifestar algo em sua realidade 3D tem tudo a ver com você se alinhar com isso agora. Quando você se alinha, pode realizar as AÇÕES da Alinha Alinhada para permitir que ela se desdobre em sua realidade. Seu Eu Superior, que já está experimentando tudo o que você deseja, está lhe dando uma visão interna e mostrando os passos sobre como exatamente chegar lá.



O problema vem com ouvir, confiar e agir de acordo com qualquer intuição que você recebe. Realizar a ação AlignedSoul é necessário para permitir que o Universo o apoie.



PASSO 6: RENÚNCIA


A fim de permitir que sua Manifestação se desdobre sem esforço em sua vida, você tem que se render ... Deixe ir ... Permitir ... O que você está se entregando? A resistência, a dúvida e todas as coisas que não se alinham com JÁ SER, TER ou FAZER o que deseja.


COMO USAR HO’OPONOPONO PARA MANIFESTAR?


Agora que você tem todas as etapas, posso explicar como você usa o Manifesto Ho'oponopono. Tudo se resume ao Alinhamento e ao uso do Ho'oponopono para ALINHAR com o que quer que você esteja permitindo que se atualize em sua realidade.

ALINHAMENTO É TUDO


Alinhamento é TUDO. A fim de atualizar QUALQUER COISA em sua realidade, você tem que ALINHAR ENERGETICAMENTE com ela. Chave para manifestar. Para se ALINHAR com algo você tem que estar na mesma vibração.



Sua vibração energética é igual a seus pensamentos + seus sentimentos + seus desejos + suas intenções + suas ações.



Ao se alinhar com o que você deseja, é a chave para mudar seus pensamentos, sentimentos, desejos, intenções e ações para se alinhar com aqueles de VOCÊ que já tem o que deseja.


Existe uma versão de Você que já tem esse relacionamento


Ela é você ... e ela se sente como você.

As únicas diferenças são:

Ela tem pensamentos que se alinham com ela ter exatamente o que você deseja.

Ela sente como é já ter o que você está manifestando

Suas intenções estão alinhadas com alguém que já tem o que você quer e está dando os próximos passos para seu próximo objetivo / desejo, etc.

As ações que ela realiza alinham-se com as ações de alguém que tem tudo o que você deseja e é apenas normal.


COMO USAR HO’OPONOPONO PARA ALINHAR MAIS RAPIDAMENTE


Uma forma de se alinhar mais rapidamente é SE TORNAR a mulher que JÁ É, TEM ou FAZ o que você quer. Para fazer isso, é necessário limpar as crenças, pensamentos e sentimentos limitantes desalinhados.



SEU OBJETIVO FINAL é encontrar aquelas crenças de VOCÊ que JÁ É o que deseja SER, JÁ TEM tudo o que deseja TER e está FAZENDO tudo o que deseja FAZER.


PASSO 1: TORNAR CIÊNCIA DA VIBRAÇÃO CONTRÁRIA


3 MANEIRAS DE TORNAR CIENTE


(1) DECIDIR “SER ELA AGORA”, COMEÇAR A TOMAR UMA AÇÃO INSPIRADA ALINHADA E TORNAR-SE CIENTE DO QUE ACONTECE


(2) REVISTA PARA TOCAR A ENERGIA DA MULHER QUE JÁ ESTÁ E SENTINÁ-LO TOTALMENTE NO SEU CORPO, MENTE E ALMA, DEPOIS TORNAR-SE CIENTE DE QUAISQUER PENSAMENTOS CONTRÁRIOS, SENTIMENTOS E EMOÇÕES QUE OCORREM


(3) FAÇA PERGUNTAS


Exemplo de perguntas a fazer para revelar crenças e crenças limitantes


Que razões eu realmente não quero xyz?

Por que manifestar xyz seria ruim?

O que terei que sacrificar para ter xyz?


ETAPA 2: PRATICAR HO’OPONOPONO


Uma vez que qualquer coisa limitadora ou desalinhada surge, você pratica Ho'oponopono focado na limpeza de tudo o que é.



Repita as afirmações abaixo e SINTA as afirmações à medida que as está SENTINDO.


DECLARAÇÃO 1: Diga com sentimento: Eu te amo

DECLARAÇÃO 2: Diga com sentimento: Sinto muito

DECLARAÇÃO 3: Diga com sentimento: Por favor, perdoe-me

DECLARAÇÃO 4: Diga com sentimento: Obrigado




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