A Técnica do Sono - Neville Goddard

A técnica do sono é uma técnica que realmente aprendi em um livro chamado Sentimento é o Segredo de Neville Goddard. É um livro incrível (Temos disponível dentro do Aplicativo Meu Subconsciente) . Tem cerca de 60 páginas. Você pode ler em cerca de 20, 30 minutos. Na verdade, não sei. Depende de quão rápido você consegue ler, mas basicamente o que o livro afirma é que o sentimento é o segredo e o que o livro continua a dizer é que, para muitas pessoas, o que estão perdendo é que estão apenas permanecendo em suas cabeças. Mas quando você entende e coloca, torna a Lei da Atração mais sobre o sentimento, você começa a realmente explorar uma parte poderosa da ressonância.

Agora, o que podemos começar a fazer, e é assim que vou relacionar este, é uma técnica de sono que eu uso, e essa técnica de sono é algo que você quer fazer cerca de 20 a 30 minutos antes de você vá para a cama ou adormece todas as noites.

Agora, a razão disso é que quando você vai para a cama à noite, você está mudando seus estados de ondas cerebrais, você está mudando de um estado mais de um estado Alfa Beta, que é o estado de vigília, para um estado mais Teta, um estado Alfa Teta . Um estado Theta são os níveis mais profundos do sub, o nível mais profundo, a mente subconsciente, talvez dados gama, mas os dados ou o estado Delta, mas o estado de dados é a parte do estado de consciência que realmente influencia a mente subconsciente em um maneira poderosa.

Normalmente, tentamos atrair coisas para nossa vida usando nossa mente consciente, o que significa que tentamos atrair coisas para nossa vida usando nossos estados de consciência Alfa Beta que mal penetram na mente subconsciente. Agora, nossa mente subconsciente executa a maior parte de nossa experiência de vida em 90 por cento dela, alguns até dizem 98 por cento dela, e por causa disso, para que possamos realmente criar uma mudança poderosa, devemos primeiro ter na mente subconsciente, e nós pode fazer isso entrando em um estado theta.

Agora, seja qual for a emoção que você sente ao ir para a cama à noite, você está influenciando seu subconsciente enquanto adormece à noite e se você colocasse seu foco em algo que deseja experimentar em sua vida e no tipo de A pessoa em que você se tornou, então, é começar a imaginar o que sentiria, o tipo de emoções que tem, o tipo de linguagem corporal que teria se fosse a melhor versão de você. Você imagina isso e quando eles vão para a cama à noite, você começa a conectar isso à sua autoimagem e ao seu subconsciente. Isso é feito com repetição. Descobri que esta é uma das técnicas mais poderosas. Eu faço isso há anos e o que faço é imaginar a melhor versão de mim.

Imagino como se estivesse olhando com meus próprios olhos e o que faço é, ao fazer isso, imagino os sentimentos que estaria sentindo. Imagino a linguagem corporal que teria e imagino que sou quem sou agora e o que faço então é enquanto adormeço à noite, aqui está um truque que coloco minhas mãos sobre o coração e sinto essa sensação através meu coração e eu nos concentramos nesse sentimento o máximo que posso normalmente até adormecer.

Agora, descobri que só isso, como eu disse, é um dos processos de manifestação mais poderosos que encontrei. Mais uma vez, os poderes dentro de nós para fazer a mudança. No entanto, existem certas maneiras de hackear nossa mente subconsciente e essa é uma maneira de hackear nossa mente subconsciente. Faça esta meditação ou este processo de visualização antes de ir para a cama à noite.

Coloque as mãos sobre o coração. Concentre-se no centro do coração. quando criamos com nossos corações, estávamos criando de um lugar muito mais poderoso. Então, essa é a técnica do sono que eu uso todos os dias e eu acho que se você começar a aplicar, pode mudar fortemente a sua vida, mas lembre-se dos poderes dentro de você.

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