A dinâmica energética da manifestação - (Hoje você vai aprender a Manifestar)

Hoje estou discutindo um tópico um pouco mais técnico, um pouco mais avançado, mas acho que é hora de fazer um tópico um pouco mais profundo, já que estou discutindo isso há um tempo.

Hoje é sobre a dinâmica energética da manifestação. Porque a manifestação é a cristalização de energia. Porque quanto mais essa energia se manifesta - quanto mais ela se cristaliza - ela se torna mais física; e o que quero dizer com isso é que se torna mais na forma de objetos, de experiências, de interações com pessoas e assim por diante. Torna-se algo com o qual você pode interagir.

Mas começa muito sutil. Começa com uma natureza muito espiritual. Quando digo espiritual, não me refiro a espiritualidade - pode ser sobre dinheiro, ou pode ser sobre qualquer assunto que você queira - mas começa em um plano espiritual, por assim dizer, em um nível espiritual. então é muito sutil. E seu trabalho como criador, como manifestador, é se concentrar na energia que você deseja até que ela se manifeste, até que se cristalize em sua realidade. Eu estarei discutindo como fazer isso. Vou falar um pouco sobre a natureza da energia primeiro quando se trata de manifestação, e então vou aplicar isso a uma certa técnica que eu mesmo tenho usado, e eu recomendo fortemente para manifestar.

Como funciona a energia quando se trata de manifestação? A energia deve fluir através de você o tempo todo - e está fluindo através de você o tempo todo. A única coisa que o impede, o que o impede, é a resistência que você segura. E você pode dizer quando tem resistência em um determinado assunto quando pensa nele, prestando atenção em como se sente. Suas emoções são seu indicador de como sua energia flui livremente.

Se flui muito livremente, se tudo está bem aberto, você se sente muito bem. Seu estado natural é apenas um estado de paz, alegria e felicidade. E é isso que você sente quando está fluindo livremente. Quando sua energia está um pouco presa, você sente negatividade. E todo mundo sente isso de uma maneira um pouco diferente: geralmente sinto no estômago. Depende apenas de todos. Mas você sentirá negatividade; você sentirá emoções negativas: medo, ansiedade, raiva, frustração, impaciência, seja o que for. Pode ser sutil e pode ser muito forte, depende apenas do tamanho da resistência. Mas isso significa que essa energia está presa em algum lugar. Portanto, suas emoções são ferramentas muito úteis para dizer onde as coisas não estão indo como deveriam.

Quando você quer manifestar algo, você quer basicamente colocar o foco nessa energia - você quer dar foco a ela. Porque a energia responde ao foco. Quanto mais foco você dá à energia, mais ela se manifesta em sua realidade. Então, se você dá foco a uma vibração de liberdade, de abundância, de segurança, ela se manifesta de uma forma que parece assim para você. Portanto, pode ser o dinheiro, por exemplo, geralmente é a manifestação mais comum disso. Porém, quanto mais você se concentra na energia, mais ela se manifesta em sua vida.

Obviamente, a maioria das pessoas - provavelmente todas as pessoas - tem algumas manifestações em suas vidas que não são tão favoráveis. Então, como você exclui uma manifestação? Como você remove o foco disso? Você não pode excluir uma manifestação, por si só, porque o ato de tentar empurrá-la para fora da sua vida na verdade dá mais foco, porque você está pensando sobre isso, está dando energia enquanto tenta afaste-o.

E é por isso que quando você, digamos, preste atenção em como você tem pouco dinheiro ou como está sozinho, você consegue mais disso porque é nisso que está se concentrando. Você está se concentrando na falta do que deseja. E isso é algo sobre o qual já falei muito antes. Mas a maneira de remover uma manifestação é se concentrar em outra coisa que pareça melhor. Portanto, use sua orientação emocional para se concentrar em outra coisa que o faça sentir melhor.

O foco é o seu instrumento, sua ferramenta, para decidir o que vai se manifestar em sua realidade. Em que você se concentra? A maioria das pessoas se concentrará no que quer que esteja à sua frente. Então, se na frente deles eles virem um saldo bancário que não é do seu agrado, então eles se concentrarão nisso e se sentirão um pouco mal com isso, e eles obterão mais. Se por acaso virem à sua frente um saldo bancário que é suficiente, ou mais do que suficiente, então se sentem bem com isso e recebem mais. Mas isso não é criação. Isso é apenas passar por tudo o que já está lá, e você terá mais. Mas não é realmente para isso que estamos aqui: estamos aqui para criar. Você tem que decidir se concentrar no que deseja. E isso não é novidade, como eu disse.

O que é novo é essa ideia de como usar isso para decidir qual energia, qual vibração você deseja manifestar. Porque existem muitos métodos por aí que, para mim, são muito lentos. Pode demorar um pouco para mudar sua vibração. Mas eu tenho uma técnica na qual tenho trabalhado para contornar tudo isso, porque usa a compreensão de como a energia funciona para manifestar algo muito rapidamente.

Existem basicamente duas etapas para isso, e eu direi o que é, e então explicarei o máximo que puder na limitação que tenho aqui, sem me alongar muito.

O primeiro passo é usar a atenção plena. Acho que já falei um pouco sobre atenção plena. Mindfulness é basicamente ter uma consciência desapegada de seus pensamentos e de seus sentimentos dentro de você, conforme eles surgem. Portanto, se você sentir, neste momento, ansiedade, se sentir medo, se sentir frustração, se sentir qualquer emoção, você simplesmente está atento a ela. Estando atento a isso, observando-o de uma maneira imparcial, você descobrirá que ele se dissolve com muita facilidade, se dispersa com extrema facilidade. Porque você não está dando foco a isso, basicamente. Você não está adicionando mais foco a isso. Você não está se agarrando a ele, você não o está afastando. Você não está tentando removê-lo e não está tentando mantê-lo. Você está apenas permitindo que ele esteja lá e observando isso.

O que é importante aqui é não ser sugado por isso, porque nossas emoções muitas vezes podem ser como um vórtice, que simplesmente o suga. E quando isso acontece, você está adicionando muita energia a ele.

então você deseja observá-lo de uma maneira imparcial, o que significa que você não se envolve nisso. É como assistir de uma perspectiva imparcial, sem acreditar no que a emoção ou no que o pensamento está dizendo.

Portanto, se o pensamento diz: "Como vou sobreviver este mês?" Você está sentado lá e apenas observando e dizendo: "Ok, há um pensamento que diz‘ Como vou passar este mês? ’” Você não se deixa levar por isso. Você não sai correndo e diz: "Meu Deus, como vou passar este mês?" Você apenas reconhece que está lá, você deixa estar lá, você não pressiona e não se apega a ele. Você não foge com isso. Você apenas deixa estar lá.

De certa forma, ele passa fome. Porque um pensamento precisa de foco para prosperar, crescer - é assim que funciona a lei da atração. E quando você está apenas observando, não dando foco, ele tem que desaparecer; tem que se dissolver.

Então esse é o primeiro passo. Você aplica a atenção plena pelo tempo que for necessário para retornar a um estado de paz. Eu chamo isso de Estado de Vazio. O estado vazio. Porque realmente não há nada lá. Você não pode dizer que há emoção positiva, e você não pode dizer que há emoção negativa. É apenas zero puro. Zero absoluto, o que é muito bom. É quem você realmente é; é onde você se funde totalmente com a Fonte Universal, com seu Ser Interior, ou como você quiser chamá-lo. Você se funde total e completamente com aquela parte de você que está expandida. E é aí que você sabe que está lá, porque sente aquele estado de vazio. É um estado de paz profunda, onde você não sente nada dessa negatividade.

Você sabe quando você chegar lá, confie em mim. Eu meio que descrevo como, há um versículo na Bíblia onde Jesus fala sobre a água da vida. Está em João 4. Essa mulher pede água, e ele diz: “Se você soubesse quem eu sou, você pediria água e eu lhe daria a água da vida, e você nunca teria sede”.

É realmente assim. É como se você estivesse sendo alimentado com as raízes da sua alma. Portanto, é um sentimento muito poderoso. Não é apenas mero contentamento. Não é apenas mera neutralidade. É uma paz profunda e duradoura, e você sabe quando está lá.

É aí que você termina quando aplica a atenção plena. E não é algo para ser apressado. Eu faria isso apenas na medida em que fosse bom fazer, que você não estivesse forçando. Eu não forçaria isso. Mas você chegará lá em questão de dias, no máximo, se estiver realmente fazendo isso da maneira correta. Portanto, não force isso.

Então essa é a etapa # 1, é aplicar atenção plena até que todo o momentum dessa energia negativa seja removido. E uma vez que você está neste estado, é preciso um pequeno empurrão, muito pequeno, para ativar a direção que você deseja seguir.

Digamos que você queira abundância, digamos que você queira dinheiro. Você se pergunta: “Por que eu quero dinheiro? Bem, eu quero me sentir livre. Eu quero me sentir abundante. ” E assim, muito levemente, você apenas convida o sentimento de abundância, você convida o sentimento de liberdade. E você permite que venha. Você não o vincula a uma determinada situação, a menos que seja fácil. Porque é muito geral. Você o convida a vir. E começa bem devagar. Isso não é algo que pode ser forçado ou empurrado, porque quanto mais você força, mais uma vez se transforma em impulso negativo. Se você sentir a necessidade de forçá-lo, então você só precisa retornar ao Estado de Vazio, porque você não estará lá se sentir necessidade de estar em outro lugar.

Basicamente, você se permite ir lá e se permite convidar a essa emoção. Quanto mais você se concentra nessas emoções, muito levemente, e eu faria isso 15 minutos por dia, uma ou duas vezes por dia, e não forçaria isso. Mas, à medida que você faz isso, ele cresce e preenche. Você pode pensar em como seria bom ter esse dinheiro extra ou talvez queira comprar uma casa e comece a fantasiar com ela. Mas você não faz isso deliberadamente, mas ele se preenche sozinho, e você pensa em maneiras de aproveitar isso, ou pode se lembrar de lembranças de quando isso aconteceu no passado. Todo tipo de coisa pode acontecer. Mas você não força isso a acontecer. Você apenas deixa que o momentum tome conta de si mesmo.

Ao fazer isso, você está basicamente se concentrando na vibração que deseja e não há resistência a ela, então é muito rápido. Quando não há resistência, não há nada impedindo a energia de fluir muito rapidamente e se manifestar em sua realidade, contanto que você seja persistente em seu foco. Isso é o mais importante.

Essa é a etapa 2, é apenas focar nessa emoção tanto quanto se sentir confortável, sem forçá-la. E ela vai crescer e se tornar maior, e você pode simplesmente surfar nessa onda até que ela se manifeste. Mas neste ponto, você se sentirá tão bem - obviamente você quer, mas é uma preocupação secundária neste momento. então é assim que funciona. Mas você se permite aceitar essa vibração, aceitar essa energia livremente, sem resistência.

Se e quando surgir resistência, você simplesmente aplica a atenção plena novamente. Você não força isso no lugar, força-o a ir embora, porque, novamente, isso é apenas se concentrar no problema. Digamos que você vá ao longo do dia e se preocupe com algo. Tudo o que você faz é aplicar a atenção plena novamente e retornar ao Vazio. E então isso realmente roubará aquela manifestação negativa de qualquer energia. Ele desaparecerá muito rapidamente. Uma ou duas vezes por dia, eu me concentraria no que você quer, de uma forma que fosse boa para você, e deixaria crescer.

Então é assim que essa energia funciona. Como eu disse, a dinâmica da energia é apenas se concentrar em onde você quer ir, e focar levemente. Você não precisa ser muito específico sobre isso, porque ser específico sobre isso antes de estar pronto vai apresentar uma resistência que você terá que superar novamente. Então você só quer saber como se sente.